『「がんばる」を手放すための本』

2016-08-18

9784309247618新刊『「がんばる」を手放すための本』が発刊されました。
言葉と写真を組み合わせた新しい試みです。

『「がんばる」を手放す本』とありますが、
私は、がんばる人が大好き。
私の読者さんはなぜか、がんばりやさんが多いです。

でも、消耗しちゃうようながんばり方は、手放してみませんか?って本です。

無理や我慢をしすぎてしまうこと。
がんばらなくてもいい方向にがんばってしまうこと。
じぶんの気持ちを抑えるのにがんばってしまうこと……。

きっと「がんばりたいこと」には、どんどん力がわいてくる。
やってもやっても、またやりたいと思う。
あきらめたくない……。
そこがきっと、〝がんばりどころ〟。基準となるのは、いつも自分のキモチなのです。

『「がんばる」を手放すための本~感情を整え、自分を輝かせる66の言葉(河出書房新社)』
http://www.kawade.co.jp/np/isbn/9784309247618/


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