コミックで学ぶ イライラの片づけ方/単行本

2012-11-26

コミックで学ぶ イライラの片づけ方『コミックで学ぶ イライラの片づけ方』(監修)

2012年11月26日  (宝島社)1,260円
http://tkj.jp/book/?cd=01993701

どうしていつも自分に
他人に怒ってるの!?

[深呼吸][整理整頓][トイレ掃除][他人を自分をほめる]……
マンガでわかる、感情をコントロールして「幸せになる」技術

むやみに「イライラしない」方法について監修しています。最近、気がつくと怒りっぽい、嫉妬で自己嫌悪になりそう……そんな女性の負の感情をなくして、性格ブスを直すメソッドを提案。『独りでできるもん』の著者、森下えみこさんによる全編イラストのエッセイ仕立てで、職場や恋愛、友人関係の「あるある~」のシチュエーションをリアル&ユーモラスにご紹介します。


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