コミックで学ぶイライラの片づけ方

2013-07-04

コミックで学ぶイライラの片づけ方『コミックで学ぶイライラの片づけ方』(監修)
2013年7月4日 (宝島SUGOI文庫)590円

http://tkj.jp/book/?cd=72134201

ためこんだ負の感情がす~っと消える方法

日々の怒りが
す~っと消えていく!

負の感情をためていませんか?
・つい人と比べてしまう
・嫌なことが忘れられない
・相手がわかってくれない 等々

20~30代のOLに大人気の作家・有川真由美さんが、いつもイライラしてしまう女性に向けて、感情のコントロールの仕方で「幸せ」になる技術を伝授します。職場、家族、恋人・・・イライラの種はまわりにいっぱい落ちています。なんで私ばかりうまくいかないの!と思っていませんか。どうしていつも自分に、他人に怒ってしまうのでしょう。そんな人は感情をきちんと消化できていないのです。この消化によって人生がうまくいくか、いかないか決まってきます。そのメソッドは意外と簡単!ちょっとしたことで次第に仕事も人間関係もうまく回りだします。森下えみこさんのかわいいマンガエッセイとともに、感情のコントロールの仕方を楽しく学んでください。

この本は、2012年11月26日に発売された、書籍『イライラの片づけ方』を改訂し、文庫化したものです。


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