冬の散歩

2009-12-08
MAYUMIの旅びと生活。-091208_1448~001.jpg

お医者から
なるべく歩くように言われ、
毎日てくてく歩いている。
歩いていると
思わぬ発見があり愉しい。
人生には体感時間というのがあって
どんな生活をしているかで
ちがってくるらしい。
忙しい生活をしていると
あっという間に時間は過ぎてしまう。
てくてく歩くように
過ごしてみたいが
現代社会だと
ついつい足早になって
いろいろなことに気づかずに通り過ぎる。
せめて休みの日は
のんびり日常から離れて
ゆっくり流れる時間を感じていたい。
少し走った後
歩きながら深呼吸して
息を整えることが大事。


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