1月17日オズモール「今、見直すべき“ひとり時間”の過ごし方」

2012-01-18

毎週火曜日に監修させてもらっているオズモール
今年、最初の記事は「実現できる私になる! 今、見直すべき“ひとり時間”の過ごし方」

お仕事編


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ひとり時間って、忙しく働く女性はなかなとれないもの。
だけど、バタバタしていたり、なかなか一人になれない人ほど、
ひとりの時間は大切なのです。

とくに自分の気持ちをうまくコントロールできないときは、
“ひとり時間”で自分と向き合うことで、
気持ちを立て直すきっかけにもなります。

おすすめは、寝る前の「5分間ひとり時間」。
この5分間のひとりミーティングで、少しずつ、なにかが変わってくるはず。

この続きは、ココを見て。↓
http://www.ozmall.co.jp/ol/ozneta/20120117o/


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